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              《點擊睡眠:失眠癥的防治》((日)酒井和夫)掃描版[PDF]

              2010/11/23 08:04 作者:記憶專家 本文已影響:3792人 
              《點擊睡眠:失眠癥的防治》包括“人為什么要睡覺”、“失眠是怎么回事”、“在家庭中即可實行的速睡方法”、“關于失眠癥的問與答”等內容。



              目錄

              第一章:人為什么要睡覺
              第二章:失眠是怎么回事
              第三章:壯年人的失眠
              第四章:主婦的失眠
              第五章:青年人的失眠
              第六章:老年人的失眠
              第七章:催眠藥的種類與效果
              第八章:在家庭中即可實行速睡方法
              第九章:關于失眠癥的問與答


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